据悉，自2005年始，万博体育手机版客户端在6个校区共设立了1200余名学生心理卫生委员，旨在通过“朋辈互助”的形式，预防和监控学生心理危机事件的发生。他们与兼职心理辅导员、学院心理辅导室一道，共同组成了大学生心理健康教育的班级、学院、学校的三级网络体系。

班委兼任心委，真诚助人不打折

心理是很难掌控的，再加上从事心理辅导有许多专业性要求，自身还是学生的“兼任”心理委员又能发挥多少作用呢？当越来越多的人提出质疑时，他们用自己的实际行动诠释着“朋辈互助”的内涵。

孙同学来自河南省，高中时期就担任着班里的心理委员，重读“高四”的经历让他比同龄人更加乐观、坚强。来到大学以后，他先是被选为生活委员，在日常的学习、生活中跟同学们迅速打成一片，后来又毛遂自荐当上了“心委”。他笑言自己天生就“爱管闲事”，十分适合做一个倾听同学生活、感情困惑的人。

同时，也有不少团支书在兼任班级心理委员一职。“二者的工作有许多相近的地方，都要时时关注学生的精神面貌。”来自护理学院的张同学就表示自己在团支书和心委的工作间转换自如。医学部的学习压力较大，她就在考试季主动找心情烦躁的同学交流学习方法；身在长春却因课业繁重不能常常回家，她就更加理解异地学子的孤单，如果能帮同学们解决一点困难，又何乐而不为呢？她的工作心得就是：给别人一个微笑，大家心里都会暖洋洋的。

较好的个人心理素质，全方位的组织、沟通能力，由内散发的亲和力才是选择心理委员的标准。虽是兼任，但他们没有懈怠，秉持着“主动求助”“保密”等原则，使同学们真心地接受“朋辈互助”的新形式。

大学生能有多大的困惑

“A同学考试挂了”“B同学和C同学闹矛盾了”“D同学失恋了”…… 在受访的心理委员口中，这样零七碎八的小问题就是他们工作的主要内容。

某工科基地班的一位男生极少与女生交流，有时候还不去上课，原本成绩优秀却在一次考试中竟挂了两科，这样的“异常”让辅导员一度怀疑他有自闭症，提醒心理委员多多关注这位同学的状态。在真正接触后才发现，该同学其实就是性格慢热，只对自己感兴趣的人和事上心，比如他自己选修的专业外语就拿到了相当高的成绩，琴棋书画都略通一二也让他有了更多的自我空间，蒙上了一丝艺术家的疏离气息。

自闭、抑郁、轻生……这些字眼与大学生联系在一起，变得尤为沉重。“‘90后’大学生承载着家庭、社会太多的期望，一有什么事发生也就格外引人注目”，大学生心理健康指导中心科长左振鹏这样回应，“但现实并不像大家想象中那么可怕。”

据调查数据显示：大学生严重心理问题和自杀率的比例都低于社会平均水平，整个大学生群体的心理状态相对良好。心理委员小张也反映，学生能有多大的事，大家一起聊聊天，出去玩一玩，心情的“小感冒”也就好了。

多样方式成就“伙伴支持”

大学生心理健康指导中心每学期至少集中开展一次兼职辅导员和心理卫生委员的心理健康知识及相关技能培训。除此之外，他们也会委派学院开展各式各样的心理委员培训沙龙，在趣味交流中明确心委的职责，提高朋辈互助的能力。

目前，吉大学生人数众多，六个校区分散在长春各地，心理健康教育师资力量不足，把1200余名心理委员聚集在一起开展讲座、培训着实不容易。经过学校研究，《健康心理与人才发展》选修课应运而生，有效地弥补了心委培训的缺憾。该选修课共30学时，每年至少在两个校区同时开课，绝大多数心理委员都会修这门课程，既可以拿到学分，又能系统地学习一些心理学知识，在解决同学心情困惑时也有了更多的理论经验。

助人亦自助。八年来，万博体育手机版客户端1200余名心理委员在工作开展中不断探索着自身的心理状态，面对学习、情感、人际交往、生涯规划以及亲子关系等问题也有了许多自己的思考，“伙伴支持”所传递的正能量也在大学生心理健康发展之路上愈显光芒。

（万博体育手机版客户端新闻网记者团中心站 陈佳丽）